今日は土曜日(^^)
おはようございます。
今日は土曜日ですね(^^)/
珍しく早起きしちゃいました！！
今日は友達とランチに行ってきます！！
今日のランチはメチャクチャおいしいハンバーグです。
さてさて、本日の本の紹介です。
著者：岸見 一郎 、 古賀 史健
嫌われる勇気は、一言で言うなら・・・
心理学者アルフレッド・アドラーの思想を、物語形式にしてまとめた自己啓発書です。
アドラーは心理学の三大巨頭の一人ですね！
社会現象をもたらした超大作の本です。
本書では、哲人（教える人）と青年（質問する人）の対話を通して、アドラー心理学の内容を分かりやすく、そして優しく解説をしていきます。
アドラー心理学の考え方は、原因ではなく目的を考えます。
そして、今現在の出来事として考えていきます。
例）家から出られない引きこもりの問題について考えると、
普通の考え方なら、原因に至った過去に遡りますよね。
過去に、いじめや親からの虐待にあったなど・・・
そして、引きこもったという現在という風になると思います。
しかし、アドラーの考え方は違います。
引きこもってるという現在に目を向けて、
引きこもる目的を考えます。例えば、みんなが心配してくれる、親が世話をしてくれる等
そう、引きこもる原因は過去に関係なく、引きこもる目的に理由があると言ってるのです。
言わゆる、過去が原因ではなく、今の自分に原因があるんです。
なんだか、引きこもる人が悪いみたいな言い方に聞こえますね！
でも、その目的に対してどうやって解決していくかが、この話の伝えたい内容になります。
これ以上言っちゃうとネタバレになるんで・・・ヒントだけ。
承認欲求を求めない
相手を褒めない
これです。
もう、信じられませんよね。僕は褒められて伸びるタイプなんですが、真逆のことを言われましたね(笑)
でも、読んでみて納得！
すごく為になりましたし、実際に仕事でも活かせてるような気がします。
第二弾の【幸せになる勇気】もあるみたいなので読んでみます。
では、ランチに行く準備をしますので、このへんで。
よい一日を(^^)/
